7/30/90 天注意力窗口 + 知識缺口偵測
memvault 的 Background Track 心路歷程。每晚四點的夢境迴圈、知識體檢、興趣畫像——收進保險庫還不夠，要會忘掉過時的才健康。
2026年4月24日